Rennrad Trainings

Termine:  Samstags: 15.03.2025 – 25.10.2025, Start 13:30 Uhr
Mittwochs: 09.04.2025 – 10.09.2025, Start ab 17:45 Uhr
Treffpunkt:Parkplatz der Mittelschule Dinkelscherben
Tour-Guides
für die Trainings:
Gruppe 1: Martin, Joachim
Gruppe 2: Gerhard
Gruppe 3: Christian
Oldies: Edwin (keine festen Trainingszeiten)

Statt die Strecken einzeln zu laden könnt Ihr Euch auch dieses ZIP File herunterladen und die Strecken in das jeweilige GPS Gerät importieren (bei Garmin Edge z.B. die GPX Files aus dem ZIP nach „Garmin/NewFiles“ kopieren und das Gerät anschalten. Dadurch sollten alle Strecken unter „RSDD <Streckenname>“ importiert werden.)


Trainingsplan März 2025

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
24. Februar 2025
25. Februar 2025
26. Februar 2025
27. Februar 2025
28. Februar 2025
1. März 2025
2. März 2025
3. März 2025
4. März 2025
5. März 2025
6. März 2025
7. März 2025
8. März 2025
9. März 2025
10. März 2025
11. März 2025
12. März 2025
13. März 2025
14. März 2025
15. März 2025(1 Veranstaltung)
16. März 2025
17. März 2025
18. März 2025
19. März 2025
20. März 2025
21. März 2025
22. März 2025(1 Veranstaltung)
23. März 2025
24. März 2025
25. März 2025
26. März 2025
27. März 2025
28. März 2025
29. März 2025(1 Veranstaltung)
30. März 2025(1 Veranstaltung)
31. März 2025(1 Veranstaltung)
1. April 2025(1 Veranstaltung)
2. April 2025(1 Veranstaltung)
3. April 2025(1 Veranstaltung)
4. April 2025(1 Veranstaltung)
5. April 2025(1 Veranstaltung)
6. April 2025

Gruppe 1

Unsere „Speedgruppe“.
Wir fahren ein zügiges Tempo; sowohl im Flachen als auch an den Anstiegen. Der ein oder andere Sprint oder all-out Belastung ist hier sicher auch dabei.

Gruppe 2

Auch die Gruppe 2 fährt ein zügiges, aber gleichmäßiges Tempo. Speziell an den Anstiegen nehmen wir hier auch etwas die Geschwindigkeit zurück.

Gruppe 3
Wer nicht ganz so schnell fahren will oder kann ist hier perfekt aufgehoben. Auch ein Kaffeestop darf hier mal sein.

Oldies

Die „Oldie“ Truppe hat keine festen Trainingszeiten und fährt „unter Tags“ und nicht erst am Abend.

Die Zeiten werden kurzfristig untereinander per WhatsApp Gruppe abgestimmt.

Bei Interesse, bitte bei Edwin (+49 1520 561 9852) melden.


Grundsätzlich gilt bei uns: wir fahren gemeinsam los und kommen auch wieder gemeinsam zurück. Bei Pannen wird selbstverständlich gewartet und geholfen.


Die Strecken der Trainings (Mittwoch + Samstag) sind im Vorfeld auf der rsdd.de Seite veröffentlicht. Gruppe 3 variiert die Strecken teilweise.

WICHTIG: Offizielle Vereinstrainingskilometer zählen zur Wertung des Vereinsmeisters! 2 Punkte bei der Teilnahme mit Vereinstrikot, ohne gibt es nur einen Punkt.

Beim RSDD Team fahren Spaß und Teamgeist immer mit !!!
Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen !!!