Trainingsplan Juli 2026

Trainingsplan Juli 2026

Grundsätzlich gilt bei uns:

Beim RSDD bieten wir regelmäßige Rennrad und Mountainbike Trainings an.
Die (Sommer-)Trainings zählen zur Vereinsmeisterschaftswertung. Details findet Ihr unter Vereinsmeisterschaft.

Rennrad
Mountainbike

📅 Termine:	Samstags: 14.03.2026 – 31.10.2026 Start: 13:30 Uhr – – – – – – – Mittwochs: 22.04.2026 – 09.09.2026 Start: 17:45 Uhr
📍 Treffpunkt:	Parkplatz der Mittelschule Dinkelscherben
🚴 Tour-Guides für die Trainings:	Gruppe 1: Martin, Joachim Gruppe 2: Gerhard Gruppe 3: Christian Oldies: Edwin (keine festen Trainingszeiten)
💾 GPX Download	RSDD Trainingsstrecken
💬 WhatsApp	RSDD WhatsApp Gruppe zur Bekanntgabe der Strecken und Gruppeneinteilung

Unsere „Speedgruppe“.
Wir fahren ein zügiges Tempo; sowohl im Flachen als auch an den Anstiegen. Der ein oder andere Sprint oder all-out Belastung ist hier sicher auch dabei.

Auch die Gruppe 2 fährt ein zügiges, aber gleichmäßiges Tempo. Speziell an den Anstiegen nehmen wir hier auch etwas die Geschwindigkeit zurück.

Wer nicht ganz so schnell fahren will oder kann ist hier perfekt aufgehoben. Auch ein Kaffeestop darf hier mal sein.
Außerdem kann es auch vorkommen, dass Gruppe 3 die Strecke etwas abkürzt.

Die „Oldie“ Truppe hat keine festen Trainingszeiten und fährt „unter Tags“ und nicht erst am Abend.

Die Zeiten werden kurzfristig untereinander per WhatsApp Gruppe abgestimmt.

Bei Interesse, bitte bei Edwin (+49 1520 561 9852) melden.

📅 Termine:	Winter: Samstags (ab 08.11.2025 bis Ende Februar) Start: 13:30 Uhr – – – – – – – Sommer: Dienstags (ab 14.04.2026) Start: 17:30 Uhr
📍 Treffpunkt:	Parkplatz der Mittelschule Dinkelscherben
🚴 Tour-Guides für die Trainings:	Anfänger: Eva Bendixen Fortgeschrittene (nur Winter): Hermann Zott
💬 WhatsApp	RSDD WhatsApp Gruppe zur Bekanntgabe der Strecken und Gruppeneinteilung

Diese Gruppe richtet sich an alle, die neu im Mountainbiken sind oder ihre Grundkenntnisse vertiefen möchten. Der Fokus liegt auf dem Erlernen und sicheren Anwenden grundlegender MTB-Techniken. Ideal für Einsteiger, die einen entspannten Einstieg in die Welt des Mountainbikens suchen.

Wer sich auf dem Bike schon sicher fühlt und eine sportliche Herausforderung sucht, ist hier richtig. Die Touren sind vor allem konditionell anspruchsvoller. Hier fahren wir Strecken von ca. 50-60km wobei auch meist einige knackige Anstiege dabei sind.

Grundsätzlich gilt bei uns:
Wir fahren gemeinsam los und kommen auch wieder gemeinsam zurück. Bei Pannen wird selbstverständlich gewartet und geholfen.

‼️ Beim RSDD Team fahren Spaß und Teamgeist immer mit. ‼️
‼️ Auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen ‼️

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4 langes Training

8 Eppishausen

11 Loppenhausen

15 Schnuttenbach B

22 Münsterhausen B

25 Binswangen B